Ademhaling - Buteyko

Ademhaling is zeer primair systeem. Het lijkt logisch dat ademhalen vanzelf gaat en goed geregeld wordt. Toch is dit bij veel mensen niet het geval. De efficiëntie van ademen kan door uiteenlopende redenen niet goed gaan. Ademhaling is veel bestudeerd, in diverse culturen. Iedereen is het erover eens dat een optimale ademhaling preventief en helend werkt. Zowel voor kinderen als volwassenen, bij asthma, chronische verkoudheden en bronchitis, diverse long-problematieken, hyperventilatie, spanningsklachten, adem-efficientie en VO2-max bij sporters… De mogelijkheden zijn zeer uitgebreid. Neem gerust even contact op als u er meer over wilt weten.

Vanuit het Buteyko-concept kijk ik naar de efficiëntie en biochemie van de ademhaling. Daarnaast zijn er veel mogelijkheden ter bevordering van het vrijheid in het ademsysteem, zoals vanuit osteopathie. Ontspanning van het totale lichaam, vrijheden van aangrenzende weefsels, (zoals glijvlakken tussen weefsels en organen) zullen de weerstanden van vrij ademen kunnen verminderen of wegnemen.

Ademhaling is een dermate belangrijk onderdeel van het geheel dat dit voor mij onder osteopathie valt en dus niet los vergoed hoeft te worden.